Vaginální mykóza je strašákem pro spoustu žen. Nepříjemné svědění a výtok vám mohou pokazit náladu na několik dní. Nic příjemného, hlavně pokud jste na dovolené. Poradíme vám, čeho se během horkých letních dní vyvarovat, abyste si je užily naplno.
Co je vaginální mykóza?
Mykóza je zánětlivé gynekologické onemocnění, které obvykle způsobuje houba Candida albicans. Její výskyt v pochvě je zcela přirozený a obvykle nezpůsobuje potíže. O bezproblémový stav se starají bakterie rodu Lactobacillus, které vytvářejí kyselé prostředí. Když se však rovnováha naruší, kvasinky se začnou rychle množit a vzniká mykóza.
Jak se mykóza projevuje?
Ženy, které už mykózu prodělaly, její příznaky dobře znají. Nejprve se objevuje nepříjemné svědění a typický bílý, hrudkovitý výtok připomínající tvaroh. Dále se mohou objevit mírné bolesti při močení a při pohlavním styku.
Jak předcházet kvasinkové infekci?
Prevence spočívá v udržování přirozené rovnováhy prostředí v pochvě:
- Používejte jemné přípravky pro intimní hygienu bez parfemace.
- Noste bavlněné spodní prádlo, vyvarujte se těsným kalhotkám z umělých materiálů.
- Dbejte na důslednou hygienu i na cestách. Pomohou například denní intimky Gentle Day.
- Omezte cukr ve stravě. Tipy najdete ve článku Dieta proti kvasinkám.
- Vyhýbejte se zbytečnému užívání antibiotik, raději volte přírodní alternativy, například Euniké Pink Grape.
- Pijte dostatek tekutin, aby se udržela správná konzistence poševního hlenu.
Proč se mykóza často objevuje na dovolené?
Největší rizika představují chlorovaná voda a mokré plavky. Vlhké a teplé prostředí je ideální pro množení kvasinek. Po každém koupání se proto převlékněte do suchých plavek nebo spodního prádla.
V čem je problém s chlórem?
Chlór narušuje přirozenou mikroflóru pochvy a podporuje vznik mykóz. Naopak koupání v moři je bezpečné, slaná voda vznik infekcí nepodporuje.
Účinná prevence mykózy
Výbornou prevencí jsou také anionové intimky Gentle Day, které pomáhají eliminovat zápach, svědění a pálení. V kombinaci s kvalitní intimní emulzí působí i proti opakovaným infekcím.